Reha Sport
Reha-Sport - was ist das?
Im Gegensatz zum allgemeinen Sport wird der Reha-Sport ärztlich verordnet und ist zeitlich begrenzt. Er ersetzt allerdings keine Physiotherapie und auch keine Einzeltherapie, sondern dient der Vorbeugung um Therapiemaßnahmen zu vermindern.
Im Regelfall werden 50 Übungseinheiten in 18 Monaten durchgeführt. In Ausnahmefällen kann der Arzt mehr Einheiten und einen längeren Zeitraum verordnen.
Die Einheiten werden in Kleingruppen mit allgemeinen, körperstärkenden Übungen durchgeführt.
Ziel und Themen der Reha Sporteinheiten
Sie trainieren unter qualifizierter Anleitung:
- Koordination - Flexibilität - Körperwahrnehmung - Ausdauer - Kraft und Belastbarkeit.
Ziel ist es, Ihr Selbstbewusstsein zu stärken und Hilfe zur Selbsthilfe zu bieten. Sie können entdecken, dass Bewegung Spaß macht und nehmen die Verantwortung für Ihre Gesundheit in eigenen Händen.
Preise
während der 50 verordneten Einheiten:
Kostenfrei
nach den verordneten 50 Einheiten:
65 € pro Quartal
Gruppenzeiten:
Reha Sport: - 45 min
- max. 10 Teilnehmer
- keine individuelle Betreuung
08:00 Uhr | Mi | |||||
09:00 Uhr: | Mo | Di | Mi | Do | ||
10:00 Uhr: | Mo | Di | Mi | Do | Fr | |
11:00 Uhr: | Mo | Di | Mi | Do | ||
16:00 Uhr | Mo | Di | Mi | Do | ||
17:00 Uhr: | Mo | Di | Mi | Do | ||
18:00 Uhr: | Mo | Di | Mi | Do | ||
19:00 Uhr | ||||||
20:00 Uhr: | Mi |
Unsere Übungsleiter/ innen:
André Molenaar
Astrid Philippi
Joke Enkelmann
Iris Hiltebrand
Lisa Weiß
Henrika Hellmuth
Sabine Lamers